Vorbereitung
FAQ
Namaste! Ich bin Prem Dahal Khatri, dein zertifizierter lokaler Trekking- und Reiseleiter in Nepal. Es freut mich riesig, dass du darüber nachdenkst, mein wunderschönes Heimatland zu entdecken. Diese FAQ-Seite soll dir helfen, deine häufigsten Fragen zur Planung und Durchführung einer Trekking- oder Kulturreise mit mir zu beantworten.
Mein Ziel ist es, dir dein Traum-Abenteuer zu ermöglichen – ganz individuell, ohne starre Zeitpläne oder die hohen Kosten großer Agenturen. Jede Reise wird auf dich zugeschnitten!
Solltest du deine Antwort hier nicht finden, zögere bitte nicht, mich direkt zu kontaktieren:
- per E-Mail an premdahal2072@gmail.com
- oder per WhatsApp
1. Über Prem & die individuelle Reiseplanung
Ich bin Prem Dahal Khatri, ein staatlich zertifizierter Trekking- und Reiseleiter (Lizenz-Nr. 6906), geboren und aufgewachsen in den Bergen Nepals. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung spezialisiere ich mich darauf, unvergessliche, maßgeschneiderte Abenteuer für Einzelpersonen und Kleingruppen zu gestalten.
- Lokales Expertenwissen: Ich biete dir tiefe Einblicke in die nepalesische Kultur, zeige dir versteckte Juwelen und führe dich auch auf weniger bekannte Pfade.
- Maßgeschneiderte Planung: Deine Reise wird exakt auf dein Fitnesslevel, deinen Zeitrahmen, deine Interessen und dein Budget zugeschnitten. Keine Standardpakete!
- Sorglos-Logistik: Ich organisiere jedes Detail – von Permits und Trägern über lokale Transporte bis hin zur grundlegenden Organisation. Du kannst dich voll auf das Erlebnis konzentrieren.
- Direkter Draht & faire Preise: Du planst direkt mit mir, einem erfahrenen lokalen Guide. Das sichert dir Insider-Wissen und faire Preise, da unnötige Zwischenhändler entfallen und du die lokale Wirtschaft direkt unterstützt.
- Sprachen: Ich spreche fließend Deutsch und Englisch, was eine klare Kommunikation sicherstellt.
Der Prozess ist einfach und persönlich, detailliert beschrieben im Kapitel Startklar: Reiseplanung & Buchung:
- Erste Anfrage: Du schickst mir eine Anfrage mit deinen groben Vorstellungen:
- per WhatsApp
- oder per E-Mail an premdahal2072@gmail.com
- Persönliches Gespräch: Ich kontaktiere dich, um Details zu besprechen (ggf. per Telefon/WhatsApp-Video), damit ich deine Wünsche genau verstehe.
- Individueller Vorschlag: Du erhältst von mir ein detailliertes, auf dich zugeschnittenes Tour-Angebot inklusive Reiseverlauf und meiner Servicekosten.
- Feinschliff: Gemeinsam passen wir den Vorschlag an, bis er perfekt für dich ist.
- Bestätigung: Wenn alles passt, bestätigst du die Buchung deiner Traumreise.
Damit ich deine perfekte Reise gestalten kann, sind folgende Informationen hilfreich:
- Deine ungefähren Reisedaten oder dein verfügbarer Zeitraum.
- Die Anzahl der Reisenden.
- Deine Interessen (z.B. Trekking, Kultur & Feste, Natur & Wildlife, Fotografie, Kulinarik).
- Eine ehrliche Einschätzung deines Fitnesslevels und eventueller Vorerfahrungen (siehe auch Fit für Nepal).
- Deine groben Budgetvorstellungen (für Kosten vor Ort, exklusive internationale Flüge und meine Servicepauschale).
Ich biete eine breite Palette an Erlebnissen, die alle individuell angepasst werden können:
- Herausfordernde Trekkingtouren im Himalaya (z.B. Everest Base Camp, Annapurna Circuit, Manaslu, Kanchenjunga, Mera Peak).
- Faszinierende Kulturreisen durch das Kathmandu-Tal mit seinen historischen Stätten und Architekturschätzen.
- Spannende Wildlife-Safaris in der Terai-Region (z.B. Chitwan Nationalpark, Heimat von Nashörnern und Tigern).
- Eine Kombination aus allem, genau nach deinen Wünschen! Du findest einige Beispiele im Tourenkatalog oder wir entwerfen gemeinsam etwas Einzigartiges.
Ja, absolut! Das ist der Kern meines Angebots. Jede Tour wird an deine Vorlieben, dein Fitnesslevel und deinen Reisestil angepasst. Ob entspannte Kulturentdeckung oder anspruchsvolle Hochgebirgstour – wir gestalten den perfekten Reiseverlauf für dich.
Eine detaillierte Aufstellung findest du immer in deinem individuellen Angebot. Generell in meiner Servicepauschale enthalten sind:
- Meine Dienste als dein lizenzierter, erfahrener Guide (Deutsch/Englisch sprechend) für die gesamte Dauer der vereinbarten Tour.
- Die Organisation und Besorgung aller notwendigen Trekking-Permits (Nationalparkgebühren, TIMS-Karte etc.).
- Die Organisation von Trägerdiensten (falls gewünscht/vereinbart, i.d.R. 1 Träger für 2 Trekker, mit Gewichtslimit). Die Kosten für den Träger selbst sind oft separat oder werden vor Ort beglichen.
- Die Organisation von Bodentransporten innerhalb Nepals gemäß Reiseplan (z.B. Buchung von lokalen Bussen/Jeeps zu Trek-Start-/Endpunkten). Die Kosten für die Transporte selbst sind oft separat oder werden vor Ort beglichen.
- Mein Gehalt, meine Versicherung, meine Verpflegung und meine Unterkunft während der Tour.
- Staatliche Steuern und Servicegebühren auf meine Dienstleistung.
- Internationale Flüge nach/von Nepal.
- Nepalesisches Einreisevisum (siehe Infos zur Visabeschaffung).
- Persönliche Reise- und Rettungsversicherung (obligatorisch!).
- Unterkünfte während des Treks in Teahouses/Lodges und Hotels in Städten. Ich helfe bei der Auswahl und Reservierung, aber die Bezahlung erfolgt durch dich direkt vor Ort.
- Mahlzeiten (Frühstück, Mittag-, Abendessen) und Getränke während der gesamten Reise. Ich kann dir gerne Schätzungen für die täglichen Kosten geben. Mehr zur nepalesischen Küche.
- Kosten für lokale Transporte (Busse, Jeeps, Inlandsflüge), falls nicht explizit anders vereinbart.
- Kosten für Träger, falls diese direkt bezahlt werden.
- Persönliche Trekkingausrüstung (manches kann geliehen werden, siehe Ausrüstungstipps).
- Getränke (alkoholische, Softdrinks, Flaschenwasser).
- Optionale Kosten in Teahouses (heiße Duschen, Batterieladung, WLAN).
- Persönliche Ausgaben (Souvenirs, Wäsche etc.).
- Trinkgelder für Guide und Träger (mehr dazu unter Etikette).
- Kosten durch unvorhergesehene Ereignisse (Krankheit, Naturkatastrophen, Flugverspätungen).
Ich bin spezialisiert auf die Führung von Einzelpersonen und Kleingruppen. Das ermöglicht ein persönlicheres Erlebnis, mehr Flexibilität unterwegs und einen intensiveren Kontakt zur lokalen Kultur. So kann ich auch sicherstellen, dass jeder die nötige Aufmerksamkeit erhält, besonders in Bezug auf Sicherheit und Akklimatisation.
Die Zusammenarbeit mit einem unabhängigen, lokalen Guide wie mir bietet mehrere Vorteile:
- Maximale Flexibilität: Dein Reiseplan ist nicht starr, wir können ihn unterwegs an deine Wünsche, das Wetter oder unvorhergesehene Möglichkeiten anpassen.
- Persönlicher Service: Du hast einen direkten Ansprechpartner von der Planung bis zum Ende deiner Reise. Ich lerne deine Vorlieben kennen und kann die Tour optimal darauf abstimmen.
- Authentische Einblicke: Als Einheimischer kann ich dir tiefere Einblicke in unsere Kultur, Traditionen und das tägliche Leben geben, die über touristische Standardinformationen hinausgehen.
- Faire Preise & direkte Unterstützung: Ohne große Verwaltungsapparate und Zwischenhändler sind meine Preise oft günstiger, und dein Geld kommt direkter der lokalen Wirtschaft und den Menschen zugute.
- Individuelle Routenwahl: Ich kann dich auch auf weniger überlaufene Pfade führen und dir versteckte Perlen zeigen.
2. Vorbereitung auf dein Nepal-Abenteuer
Die Haupt-Trekkingsaisons sind Herbst (Oktober/November) und Frühling (März-Mai).
- Herbst: Bietet meist klare Himmel, stabiles Wetter und exzellente Bergsicht.
- Frühling: Die Rhododendren blühen (ein wahres Blütenmeer!, die Tage sind wärmer, es kann aber in tieferen Lagen diesiger sein. Ausführliche Informationen zu den Jahreszeiten und geeigneten Aktivitäten findest du in unserem Klima-Kapitel.
Das hängt stark von der gewählten Tour ab:
- Kulturreisen/Sightseeing: Eine normale Grundfitness genügt.
- Leichte bis moderate Treks: Du solltest 4-6 Stunden täglich mit leichtem Tagesrucksack gehen können.
- Mittelschwere bis anspruchsvolle Treks: Sehr gute Kondition erforderlich, um 6-8+ Stunden täglich über mehrere Wochen, oft in großer Höhe, zu bewältigen.
Für die meisten Nationalitäten (inkl. Deutschland, Österreich, Schweiz) gibt es ein Visa on Arrival am Tribhuvan International Airport (TIA) in Kathmandu. Benötigt werden i.d.R. ein noch mind. 6 Monate gültiger Reisepass, ein ausgefülltes Formular, ein Passfoto und die Visagebühr in bar.
Wichtig: Bestimmungen können sich ändern! Prüfe immer die offizielle Webseite des Department of Immigration Nepal vor deiner Reise. Mehr Infos auch im Planungskapitel.
Eine umfassende Auslandskrankenversicherung ist absolut unerlässlich. Die medizinische Versorgung in Nepal kann einfach sein, und Notfallkosten, besonders für eine Rettung, können immens sein. Deine Versicherung MUSS abdecken:
- Medizinische Notfallbehandlung im Ausland.
- Kosten für einen medizinisch notwendigen Rücktransport.
- Bergungskosten, insbesondere Helikopterrettung (mind. 5.000-10.000 USD Deckungssumme empfohlen).Achtung: Stelle sicher, dass deine Police Trekking bis zur maximal geplanten Höhe abdeckt! Viele Standardversicherungen haben hier Einschränkungen. Lies das Kleingedruckte!
Konsultiere mindestens 6-8 Wochen vor Abreise einen Reisemediziner oder deinen Hausarzt. Empfohlene Impfungen können sein: Standardimpfungen (Auffrischung), Hepatitis A, Typhus. Je nach Reiseart und -dauer auch Hepatitis B, Tollwut, Japanische Enzephalitis. Ein Malariarisiko besteht im Terai.
Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung! Mehr dazu unter Gesundheitscheck & Impfungen.
Eine Grundausstattung umfasst persönliche Medikamente, Schmerzmittel, Mittel gegen Durchfall und Übelkeit, Wundversorgung, Sonnenschutz, Insektenschutz und Elektrolytpulver.
Wichtig: Besprich den Inhalt, insbesondere verschreibungspflichtige Medikamente wie Antibiotika oder Diamox (gegen Höhenkrankheit), unbedingt mit deinem Arzt! Ich bin kein Arzt und darf hierzu keine medizinische Beratung geben. Eine Beispielliste findest du unter Deine persönliche Reiseapotheke.
3. Auf dem Trek – Ausrüstung, Höhe & Alltag
Die Akute Bergkrankheit (AMS) ist eine ernste Erkrankung, die jeden in großer Höhe treffen kann.
- Vorbeugung: Langsam aufsteigen! Dein Körper braucht Zeit zur Anpassung (Akklimatisation). "Go high, sleep low" und Ruhetage sind wichtig. Meine Routen sind auf gute Akklimatisation ausgelegt.
- Symptome: Kopfschmerzen, Übelkeit/Appetitlosigkeit, Schwindel, ungewöhnliche Müdigkeit, Schlafstörungen.
- Handlung: Informiere mich (deinen Guide) sofort bei Symptomen! Steige NIEMALS mit Symptomen weiter auf! Bleibe auf gleicher Höhe oder steige ab. Abstieg ist die beste Medizin.
- Weitere Tipps: Viel trinken, keinen Alkohol/Schlafmittel, ausreichend essen. Ausführliche Informationen findest du im Kapitel Höhenkrankheit (AMS): Das A und O im Hochgebirge.
Die richtige Ausrüstung ist entscheidend. Wichtige Dinge sind:
- Gut eingelaufene, knöchelhohe Trekkingstiefel.
- Trekkingrucksack und Tagesrucksack.
- Schlafsack (Komfortbereich -5°C bis -15°C für Hochtouren).
- Funktionskleidung im Zwiebelprinzip (Base-, Mid-, Outer Layer).
- Stirnlampe, Trinksystem, Sonnenschutz, warme Mütze & Handschuhe. Detaillierte Packlisten für verschiedene Tourtypen (Trekking, Kultur, Wildlife) findest du im Kapitel Gepackt & Bereit: Ausrüstung & Packlisten.
Vieles wie Schlafsäcke, Daunenjacken oder Stöcke kann man in Kathmandu (Thamel) oder Pokhara leihen oder kaufen.
- Vorteile: Weniger Fluggepäck, oft günstiger.
- Nachteile: Qualität variiert stark. Mein Rat: Eigene, gut passende Schuhe sind ein Muss! Einen guten Schlafsack würde ich auch mitbringen oder sehr sorgfältig prüfen. Andere Dinge kann man oft gut vor Ort organisieren. Ich berate dich gerne. Siehe auch Kaufen oder Leihen in Nepal?.
Wenn du einen Träger engagierst, sollte dein Hauptgepäck (Duffelbag oder Rucksack) typischerweise zwischen 10-15 kg wiegen. Deinen Tagesrucksack mit den Dingen für unterwegs (Wasser, Snacks, Kamera, extra Schicht) trägst du selbst (ca. 5-7 kg).
Auf den meisten populären Trekkingrouten übernachtest du in Teahouses oder Lodges. Diese bieten einfache, aber meist saubere Zweibettzimmer. Toiletten und Waschräume sind oft Gemeinschaftseinrichtungen. Einige neuere Lodges bieten gegen Aufpreis Zimmer mit eigenem Bad. Auf sehr abgelegenen Routen oder bei speziellen Expeditionen wird gezeltet.
Die Menüs in Teahouses sind erstaunlich vielfältig. Am häufigsten und empfehlenswertesten ist Dal Bhat (Reis, Linsensuppe, Gemüsecurry, Pickle – gibt Energie und oft kostenlosen Nachschlag!). Es gibt aber auch Nudelgerichte (Chowmein), gebratenen Reis, Kartoffelgerichte, Suppen (Knoblauchsuppe ist gut für die Höhe), Eierspeisen, Pfannkuchen, Porridge und verschiedene Brotsorten. Fleisch ist in tieferen Lagen verfügbar, in der Höhe aber eher zu meiden. Vegetarische Optionen sind immer reichlich vorhanden. Mehr zur nepalesischen Küche.
4. Kulturelle Etikette, Umwelt & Praktisches vor Ort
Respektvolles Verhalten öffnet Türen:
- Dos: Begrüße mit "Namaste". Kleide dich angemessen (Schultern/Knie bedeckt, v.a. an religiösen Stätten). Frage vor dem Fotografieren von Personen. Benutze die rechte Hand zum Geben/Nehmen. Ziehe Schuhe vor Häusern/Tempeln aus.
- Don'ts: Richte Fußsohlen nicht auf Menschen/Reliquien. Berühre nicht den Kopf von Personen. Vermeide öffentliche Zurschaustellung von Zuneigung. Verliere nicht die Beherrschung. Ausführliche Tipps findest du im Kapitel Respektvoll Reisen: Kultur, Etikette & Umwelt.
Ja, an heiligen Orten ist besondere Achtsamkeit geboten:
- Angemessene Kleidung (Schultern/Knie bedeckt).
- Schuhe ausziehen vor dem Betreten.
- Stupas und Tempel immer im Uhrzeigersinn umrunden.
- Gebetsmühlen im Uhrzeigersinn drehen.
- Ruhe bewahren, Gebete nicht stören. Mehr dazu und zu den Religionen und Festen Nepals.
Trinkgeld (Bakschisch) wird für guten Service sehr geschätzt.
- Guide & Träger (Trekking): Üblich und eine wichtige Anerkennung. Als Richtwert gelten oft ca. 10-15% der Kosten, die für die Dienste des Guides und der Träger anfallen (exklusive deiner eigenen Kosten für Unterkunft/Verpflegung). Ich kann dir am Ende der Tour diskrete Tipps geben.
- Restaurants (Touristengebiete): Oft ist eine "Service Charge" (ca. 10%) enthalten. Sonst sind 5-10% bei gutem Service willkommen. Mehr Infos unter Trinkgeld (Bakschisch).
Die Natur Nepals ist kostbar und fragil. Hilf mit, sie zu schützen:
- Müll vermeiden: Nimm deinen Müll wieder mit (besonders auf Treks).
- Plastik reduzieren: Nutze eine wiederverwendbare Wasserflasche und Stoffbeutel.
- Auf den Wegen bleiben: Verhindere Erosion und schütze Pflanzen.
- Sparsam mit Ressourcen: Gehe bewusst mit Wasser und Strom um.
- Keine Holzfeuer unterstützen: Wo Alternativen vorhanden sind. Ich engagiere mich für umweltfreundliches Reisen. Mehr Tipps unter Umweltbewusst Reisen.
Die Währung ist die Nepalesische Rupie (NPR).
- Bargeld ist unerlässlich: Besonders auf Treks und außerhalb der Städte für Lodges, Essen, Getränke etc.
- ATMs: In Kathmandu und Pokhara verfügbar (Gebühren beachten, Bank informieren!).
- Geld wechseln: EUR oder USD in offiziellen Wechselstuben/Banken in Städten.
- Kreditkarten: Nur in größeren Hotels/Geschäften in Städten akzeptiert. Detaillierte Infos findest du im Kapitel [Sicher & Clever unterwegs: Geld, Kommunikation & Sicherheit vor Ort](wiki/vorbereitung/sicherheit- unterwegs-fc4a8477).
- Lokale SIM-Karte: Empfehlenswert (NTC/Ncell). Günstig für Anrufe/Daten.
- WLAN: In Hotels/Lodges verfügbar, oft kostenpflichtig und langsam/unzuverlässig in den Bergen. Erwarte keine durchgehende Verbindung im Hochgebirge. Mehr dazu unter [Sicher & Clever unterwegs: Geld, Kommunikation & Sicherheit vor Ort](wiki/vorbereitung/sicherheit- unterwegs-fc4a8477).