Manaslu Umrundung
Die Manaslu Runde bringt uns rund um den acht-höchsten Berg der Welt, dabei durchwandern wir alle Klimazonen vom sub-tropischen Bereich mit üppiger Vegetation bis hin zum arktischen Bereich des ewigen Eises. Schritt für Schritt öffnet sich eine wilde Berglandschaft mit gewaltigen Gletschern, die wir beim Aufstieg zum Larke-Pass in Augenhöhe erleben können. Optional kann unterwegs eine Wanderung in das entlegene Tsum-Valley Tal angehängt werden, ebenso ein Abstecher zum Basecamp des heiligen Ghanesh-IV.
- Region: Manaslu-Naturschutzgebiet, Nord-Zentralnepal
- Dauer: 14-18 Tage (typisch)
- Höchster Punkt: Larkya La Pass, 5.160m (16.930 ft)
- Unterkunft: Teehäuser/einfache Lodges
- Schwierigkeitsgrad: Anspruchsvoll
- Genehmigungen & Gebühren:
- Manaslu Restricted Area Permit
- Manaslu Conservation Area Permit (MCAP)
- Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
- TIMS (Trekkers' Information Management System) Karte
Reiseplan
Tag 1-2: Kathmandu nach Soti Khola
Fahrt von Kathmandu nach Soti Khola (710m), dem Ausgangspunkt des Treks.
Kultureller Hinweis: Die Fahrt bietet Einblicke in das ländliche nepalesische Leben und terrassierte Hänge.
Tag 3-5: Trekking nach Namrung
Beginn des Treks, vorbei an Machha Khola, Jagat und Deng. Eintritt in das Manaslu-Naturschutzgebiet und Beobachtung des Übergangs zur tibetisch beeinflussten Kultur.
Akklimatisierung: Diese ersten Tage ermöglichen einen allmählichen Höhengewinn, der für eine angemessene Akklimatisierung entscheidend ist.
Tag 6-7: Namrung nach Samagaon
Trekking durch wunderschöne alpine Wälder nach Samagaon (3.530m). Nutze den Akklimatisierungstag, um die Gegend zu erkunden und das Pungen-Kloster zu besuchen.
Kultureller Einblick: Samagaon bietet einen tiefen Einblick in die tibetisch-buddhistische Kultur und Lebensweise.
Tag 8-9: Samagaon nach Samdo
Kurzer Trek nach Samdo (3.860m), der letzten dauerhaften Siedlung vor dem Larkya La Pass. Nutze den zusätzlichen Tag zur Akklimatisierung und lokalen Erkundung.
Wildtierbeobachtung: Halte Ausschau nach Himalaya-Blauschafe und, mit etwas Glück, dem schwer zu sichtenden Schneeleoparden.
Tag 10-11: Samdo nach Bimthang über den Larkya La Pass
Der anspruchsvollste Teil des Treks. Überquerung des Larkya La Passes (5.160m) und Abstieg nach Bimthang (3.720m).
Höhenwarnung: Achte auf Anzeichen der Höhenkrankheit und bewege dich langsam und stetig.
Tag 12-14: Bimthang nach Dharapani
Abstieg durch sich verändernde Landschaften, Eintritt in das Annapurna-Naturschutzgebiet. Ankunft in Dharapani, wo der Manaslu Circuit auf den Annapurna Circuit trifft.
Ökologischer Übergang: Beobachte, wie sich die Landschaft vom kargen Trans-Himalaya-Terrain zu üppigeren Wäldern verändert.
Tag 15: Fahrt nach Kathmandu
Jeep- oder Busfahrt zurück nach Kathmandu, womit der Trek endet.
Reflexionszeit: Nutze diese Reise, um über dein unglaubliches Trekking-Erlebnis nachzudenken.
Erweiterungsoptionen
1. Tsum Valley Abstecher (7-8 Tage)
- Höhepunkte: Erkunde das heilige Tsum-Tal, bekannt für seine alte buddhistische Kultur
- Beschreibung: Zweige in der Nähe von Lokpa vom Hauptweg des Manaslu Circuits ab, um dieses versteckte Tal zu besuchen
- Am besten geeignet für: Trekker, die sich für tibetische buddhistische Kultur und Erfahrungen abseits der ausgetretenen Pfade interessieren
2. Manaslu Base Camp Trek (3-4 Tage)
- Höhepunkte: Komme dem massiven Manaslu-Gletscher und Basislager ganz nah
- Beschreibung: Füge einen Hin- und Rückweg von Samagaon zum Manaslu Base Camp hinzu
- Am besten geeignet für: Abenteuerlustige, die ein Himalaya-Basislager ohne die Menschenmassen des Everest erleben möchten
3. Annapurna Circuit Erweiterung (7-10 Tage)
- Höhepunkte: Setze von Dharapani aus den klassischen Annapurna Circuit fort
- Beschreibung: Anstatt nach Kathmandu zurückzukehren, wandere einen Teil oder den gesamten Annapurna Circuit
- Am besten geeignet für: Diejenigen mit mehr Zeit, die zwei ikonische Trekkingtouren in einer Reise erleben möchten
FAQ
F1: Wie anspruchsvoll ist die Manaslu Rundwanderung?
A: Die Manaslu Rundwanderung gilt aufgrund ihrer Länge, Höhe und der Überquerung des Larkya La Passes als anspruchsvoll. Sie erfordert gute körperliche Fitness, mentale Vorbereitung und vorzugsweise einige vorherige Hochgebirgstrekking-Erfahrungen.
F2: Ist ein Guide für die Manaslu Rundwanderung erforderlich?
A: Ja, unabhängiges Trekking ist in der Manaslu-Region nicht erlaubt. STrekker müssen mit einem registrierten Guide wandern und spezielle Genehmigungen einholen.
F3: Was ist die beste Zeit für die Manaslu Rundwanderung?
A: Die besten Jahreszeiten sind Frühling (März bis Mai) und Herbst (September bis November). Diese Zeiträume bieten das stabilste Wetter und klare Bergaussichten. Winterwanderungen (Dezember bis Februar) sind möglich, aber aufgrund der Kälte und möglichen Schnee auf dem Larkya La Pass anspruchsvoll.
F4: Wie ist die Unterkunft auf der Manaslu Rundwanderung?
A: Die Unterkünfte sind einfache Teehäuser oder Lodges. Die Einrichtungen sind im Vergleich zu beliebteren Trekkingrouten einfacher, besonders in den höheren und abgelegeneren Abschnitten der Wanderung. Das Teehausnetzwerk hat sich jedoch in den letzten Jahren verbessert.
F5: Wie vergleicht sich die Manaslu Rundwanderung mit dem Annapurna Circuit?
A: Die Manaslu Rundwanderung ist im Allgemeinen weniger überlaufen und abgelegener als der Annapurna Circuit. Sie bietet ein authentischeres Erlebnis des traditionellen Berglebens und der Kultur. Allerdings ist sie auch anspruchsvoller und verfügt über einfachere Einrichtungen.
F6: Welche Art von Vorbereitung ist für die Manaslu Rundwanderung nötig?
A: Die Vorbereitung sollte Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining (besonders Beinkraft) und, wenn möglich, Übungswanderungen in der Höhe umfassen. Mach dich mit den richtigen Akklimatisierungstechniken und Symptomen der Höhenkrankheit vertraut. Auch die mentale Vorbereitung auf lange Wandertage und einfache Lebensbedingungen ist wichtig.